I`m so good...

Vilket härligt väder!! Jag och stora damen har idag igen gjort en långlänk runt byn. 7 km på 1h15min..ganska bra,8850 steg...jag skaffade en stegräknare till min telefon,det sporrar bra att se hur långt,hur många steg och tiden man gått.Jag har tagit 10000 steg som mini per dag...2000 steg kvar idag.Stora damen blev också intresserad så nu har hon också installerat stegräknaren på sin telefon..I onsdags fick jag Fit lehti som jag prenumerar på-det är en finsk tidning om kost/hälsa/motion mm.Dom hade en utmaning i den,om man följde deras träning så skulle man på två månader göra 50 armhävningar...jag bestämde mig att testa.Men naturligtvis på mitt sätt,så nu gör jag varannan dag armhävningar,så många jag orkar.På torsdagen när jag börja orkade jag 14,på fredagen 17 och har nu just gjort 20!! Jaa,jag gör dom på kvinnfolksvis med knäna i marken MEN planerna är att då jag orkar 50 ska jag börja på mäns vis,på tårna. Hehe,får nu se hur det går.Fortsatt trevlig söndag !